跑步后能否立即打麻将？看看专家们的建议

跑步后能否立即打麻将？看看专家们的建议

跑步和打麻将是很多人喜欢的两种活动，但是很多人会有这样的疑问，。首先，我们需要知道跑步和打麻将的本质区别。跑步是一种有氧运动，可以提高身体的代谢率，增强心肺功能，促进血液循环，缓解身体的疲劳感。而打麻将是一种智力活...