跆拳道vs截拳道，哪种武术更适合自卫？（专业教练详细介绍）

跆拳道vs截拳道，哪种武术更适合自卫？（专业教练详细介绍）

跆拳道和截拳道是两种非常流行的武术，它们都有一定的自卫能力。但是，哪种武术更适合自卫呢？这是一个备受争议的问题，本文将由专业教练详细解析。1.跆拳道跆拳道是一种源自于韩国的武术，它强调踢和膝击技巧。跆拳道的技术主要包括踢、拳击和手势，其中踢是其最具特色的技术之一。跆拳道的基本要素包括：姿势、防守、...