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柔道是一项源于日本的武术运动，主要以摔跤、扭打、控制对方为主要技术。虽然柔道在初期被认为是男性运动，但如今越来越多的女孩子加入了这个运动。女生柔道不仅可以帮助女孩子练就强健的身体，还能让她们在人生中获得更多的优势和机会。优秀的身体素质首先，女生柔道可以帮...