发羽毛球的正确姿势（让你在场上更加自信）

发羽毛球的正确姿势（让你在场上更加自信）

羽毛球是一项非常受欢迎的运动，它不仅可以锻炼身体，还可以培养人的协调性和反应能力。在比赛中，发球是非常重要的一环，正确的发球姿势可以让你在场上更加自信，赢得比赛的胜利。那么，如何才能发出一记标准的羽毛球发球呢？下面，我们来详细讲解发羽毛球的正确姿势。1.站姿首先，我们需要正确的站姿。站在发球线上，双脚分开与肩同宽，身体重心略微向前倾，膝盖微...