NBA呼吸教学视频：我是如何科学呼吸提升球场表现的

NBA呼吸教学视频：我是如何科学呼吸提升球场表现的

NBA呼吸教学视频：我是如何科学呼吸提升球场表现的作为一个打了十年野球的"老油条"，我从来没想过有一天会被自己的呼吸方式打败。直到上个月那场关键比赛，30秒我像条搁浅的鱼一样大口喘气，眼睁睁看着对手从我手里抢走胜利。那天晚上，我刷到了那个改变我篮球生涯的视频——《NBA球员专属呼吸训练法》。第一节：被忽视的"第二基本功"说实话，点开视频前我差点笑出声。"呼吸还用学？"我边啃薯...